患上白癜风该吃什么

首先，需要了解白癜风是一种色素失调的疾病，皮肤上出现白斑，常见于面部、手臂、腿部等，患者会感到自卑和烦恼。

其次，针对饮食调理，建议患者多食用富含维生素C、E、B12、叶酸和锌等的食物。例如，红枣、橙子、柿子、菜花、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品等。

再次，必须注意避免食用一些刺激性食品和烟、酒等刺激物。建议减少辛辣刺激的食品、咖啡因和垃圾食品的摄入，因为它们可能使白癜风加重。

此外，可以考虑使用一些药物治疗配合饮食调理。例如：激素类药物、维生素类药物和局部涂抹剂等。但一定要遵医嘱使用，不可轻易自行选择药物。

总之，患上白癜风需要患者控制饮食，注意保持心情舒适和避免一些刺激性食物，同时在医生的指导下使用药物治疗。